20代ダイエットランキング1位獲得!
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やる気になります♫
筆者プロフィール
3度のご飯と旅行好きな28歳。
仕事とプライベートは完全に分離したいがコスパ重視の効率主義はプライベートでも…
2度のジム通いもダイエット失敗に終わり「ジムに通わなくても自宅で痩せられるんじゃないか?」と思い一年発起!
失敗分析から得られた成功方法を元に自宅でのダイエットに成功!かけたお金はわずか7800円
ダイエット成果はこちら
1週間 | ー2.0kg |
2週間 | ー3.8kg |
3週間 | ー4.8kg |
1ヶ月 | ー6.0kg |
2ヶ月 | ー11.0kg |
現在は太りにくい体を手に入れ、いつか来るであろう結婚式に備えているw
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